儿童不宜多吃十种食物

    发布时间:2018-12-13   来源:中华康网   
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大家都知道儿童正处于身体的生长期,需要大量的营养,很多家长便急于给孩子不同种类的食物。殊不知,并不是所有的食物都适合儿童食用。下面我们就一起看一下哪些食物是不适合儿童多食。

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橙子:

虽然橙子营养丰富,但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子,可能会引发腹痛、腹泻、甚至骨头疾病。因此,小朋友每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。

爆米花:

爆米花有很高的铅成分。一旦进入人体,铅就会破坏人的神经、血液、消化系统和造血作用。儿童的排毒系统还没有发育完成,经常吃爆米花的话,可能会导致慢性铅中毒。慢性铅中毒的病症是:没有胃口、腹泻、烦躁、牙肉发紫、发育不正常等。

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